veri ID 1871

Další recepty autora

(recept si oblíbilo 9 návštěvníků)

Zapečená brokolice - výborná šťavnatá rychlá večeře

Name: Zapečená brokolice - výborná šťavnatá rychlá večeře
Ingredients: Brokolici, sůl, pepř, 1 smetanu, 1 pytlík " Dobré rady od Vitany ", zeleninu ( dávám Francouzskou z "familek " ), kuřecí maso ( dávám většinou " zbytky " z kuřete ), sýr eidam, cibuli

11. 2. 2008

0.0

0×

Zapečená brokolice - výborná šťavnatá rychlá večeře

Potřebné ingredience

Brokolici, sůl, pepř, 1 smetanu, 1 pytlík " Dobré rady od Vitany ", zeleninu ( dávám Francouzskou z "familek " ), kuřecí maso ( dávám většinou " zbytky " z kuřete ), sýr eidam, cibuli

Postup přípravy

1) Povařím brokolici ( cca 5. minut )
2) Směs od Vitany smíchám s jednou šlehačkou ( dle návodu )
3) Orestuji na cibuli kuřecí masíko
4) Vše naskládám do pekáče, přidám zeleninu a jemně promíchám
5) Zaliji připravenou směsí
6) Zasypu strouhaným sýrem

Uvařím brokolici v osolené vodě cca 5 minut

Připravím směs dle návodu. Viz. další fotka

Směs na zálivku

Orestuji maso na cibulce. Na fotce ho mám málo, neb jsem fotila na poslední chvíli :-)

Naskládám do pekáče a jemně promíchám

Zasypu sýrem a dám péct na cca 180 stupňů. Peču do zlatova

Po vyndání z trouby. Ihned podáváme

Dobrou chuť. U nás je mrkev v kurzu, proto takováto obloha :-)

(upozornit administrátory na porušení pravidel)

Recepty mohou komentovat pouze přihlášení uživatelé

Komentáře k receptu

radobelina 12. 2. 2008, 18:15

Veroniko, tak jsem dneska dělala brokolici podle vašeho receptu a zaprášilo se po ní. Jen jsem si recept malinko upravila a místo směsi- 4 druhy sýra jsem tam dala směs- bylinky a cibule. Maso jsem nakrájela na větší kousky a posypala jsem je trochu grilovacím kořením. Na dno pekáčku jsem nejdřív nakrájela syrové brambory na silnější plátky, na ně jsem dala maso posypané gril. kořením a na něj růžičky brokolice. Vše jsem zalila směsí ze šlehačky a posypala sýrem. Nejdřív jsem vše pekla asi 30 minut pod alobalem a po té ještě asi 15 minut bez něj, aby vznikla křupavá kůrčička. Moc vám děkuji za úžasnou inspiraci. Po pravdě už nevím, co furt vařit, takže jsem moc ráda za něco nového a hlavně dobrého. Co dobrého- přímo výborného.

veri 12. 2. 2008, 20:05

@radobelina Radko, to Vaše zní také velmi dobře. (Y)

Určitě to obměním. Děkujuuuuu (F)

radobelina 12. 2. 2008, 22:54

@veri Verčo, určitě vyzkoušejte a pak sem písněte vaše dojmy. ;-)

veri 8. 3. 2008, 12:01

@radobelina Radko, tak jsem to dnes udělala a bylo to naprosto vynikajicíííí (jidlo)

radobelina 21. 3. 2008, 9:50

@veri Jééé, Veru, tak to jsem moc ráda, že vám moje obměna chutnala. (L)

jonca 11. 2. 2008, 22:27

to je nádhera,,,to by mohlo být i dietní,,akorát já bych tam nedala tu umělou směs..ale jinak výborný nápad ta brokolice a nějaký sýr .. a pohoda.. |:o)